Cuidar da sua saúde mental sem pausar a vida
Sou Sthéfanie Valinhas, psicóloga (CRP 04/81992). Atendo adolescentes e adultos com ansiedade, estresse e esgotamento, com acolhimento e ética, online, em todo o Brasil.
- Sessões de 50 minutos
- 100% online
- Todo o Brasil
Como posso ajudar
Ansiedade
Preocupação constante, tensão no corpo e dificuldade de relaxar, em casa ou no trabalho.
Saiba maisEstresse e burnout
Cansaço mental, sobrecarga e dificuldade de desligar do trabalho e de impor limites.
Saiba maisAdolescentes
Escuta e acompanhamento para adolescentes, com a participação dos responsáveis.
Saiba maisAutoconhecimento e relacionamentos
Entender o que sente, lidar com a autocrítica e com conflitos com outras pessoas.
Como funcionaComo funciona
Agende pelo link
Escolha um horário disponível na agenda. As informações de pagamento aparecem no próprio agendamento.
Primeira sessão
Uma conversa para nos conhecermos e entender o que você busca, sem pressa.
Acompanhamento
Sessões semanais de 50 minutos, por videochamada, em um ambiente privado de sua escolha.
Quem vai te atender
Sou psicóloga clínica e atendo em psicoterapia online, com escuta qualificada, ética e respeito à singularidade de cada pessoa.
Estou em formação em Psicologia do Trabalho, o que amplia meu olhar sobre a relação entre vida profissional e saúde mental.
Dúvidas frequentes
A psicoterapia online funciona?
As sessões acontecem por videochamada, em um espaço privado, e seguem as normas do Conselho Federal de Psicologia para o atendimento online. Na primeira conversa avaliamos juntos se o formato faz sentido para você.
Minhas informações são sigilosas?
Sim. O sigilo profissional é um dever da psicologia, previsto no Código de Ética Profissional.
Quanto tempo dura a sessão e como é o pagamento?
As sessões duram 50 minutos. O valor e a forma de pagamento são informados no momento do agendamento.
Como agendo?
Pelo botão Agendar sessão: escolha um horário disponível e siga as instruções de confirmação. Se preferir, chame no WhatsApp.
Atende adolescentes?
Sim. O atendimento de adolescentes acontece com a autorização de um responsável legal. Veja a página para adolescentes e responsáveis.
Vamos conversar?
Agende pelo link ou chame no WhatsApp. Respondo assim que possível.